20:40 Психологічний тренінг «Професійний стрес і методи боротьби з ним». | |
Професія педагога — одна з найбільш відповідальних. Вона потребує повної самовіддачі, постійної роботи над собою, що нерідко призводить до емоційного й творчого виснаження. 23 лютого викладач української мови і літератури С.В. Тарноруцька-Єрмак , простежуючи мету попередження професійного вигорання колег шляхом позитивного мислення, провела психологічний тренінг «Професійний стрес і методи боротьби з ним». Вона налаштувала усіх присутніх на позитив і запропонувала пройти тест на визначення стресостійкості. Педагоги виконували різноманітні вправи: «олівці без маски», звукова гімнастика», «чарівний капелюшок», визначали засоби зниження стресового стану і покращення настрою. Учасники тренінгу поділилися своїм баченням сутності професійного стресу, причин його виникнення, наслідків впливу на фізичне та психічне здоров'я педагога, а також сформулювали шляхи нівелювання стресових станів і відновлення гармонійного життя. В результаті проведеної роботи Тарноруцькій-Єрмак С.В. вдалося налаштувати коллектив на позитивне сприйняття обраної професії і реалізацію поставлених цілей. | |
|
Всього коментарів: 0 | |